GTラボ坂東です。
Railsの開発環境はVagrantで構築しています。

Railsの環境って元々クッソ重くて、仮想環境に載せるとクッッッッソ重いですよね。
PHPサイコー。

と思いながら「Vagrant 高速化」でググると、共有ディレクトリがどうも重いらしい。
わたしはEclipse派なので、共有ディレクトリ上にコード置いて動かしてるんです。
共有ディレクトリはnfsでマウントすると早くなるそうですのでやってみましたところ、本当に３倍ぐらい早くなってRailsサイコーに戻りました。

Vagrant + VirtualBox で nfs を使って、synced_folder を速くする
http://www.1×1.jp/blog/2013/08/vagrant_synced_folder_with_nfs.html

でもサイコーと思ってたら、時々Railsがハングアップするんです。たまに前触れもなく、render slim とかで止まっちゃう。
仮想環境自体もおかしくなって、^Cが効かないので、別窓からvagrant haltしないと落とせない。
原因はこれでした。

Vagrant環境下でbundle installが止まる／遅い場合はNFSの設定を確認する
http://qiita.com/zaru/items/ec9d7b46807ae55f26f3

仮想環境のIPが誰かと被ってるとディスク周りでハングアップするんですって。
192.168.100.101 とかありがちなIPだったので被らなそうなものに書き換えて対応しました。
config.vm.network :private_network, ip: "192.168.194.19"

他の人が記事にしてくれてるんですけれど、原因分かんなくてvagrant再構築とか見当違いの対処で半日ぐらいハマったので、多くの人の目に触れるとよいなあとおもい書きました。

おわり。